感觉……内心散乱

青苹果果

梅花小孩 发表于 2025-10-22 21:07
躲天意，避因果，诸般枷锁困真我，
顺天意，成因果，今日方知我是我，
一朝悟道见真我，何惧昔日旧枷锁，

哇哦

青苹果果

omahhum 发表于 2025-10-21 09:22
是好事，能反观了，修行的起点。
接受自己的散乱，面对他这就是改变的开始。
散乱的是你的敌人，不是你。

好感动，心里暖暖的

青苹果果

潜行使者 发表于 2025-10-20 17:12
你这状态是“心神不摄”，根在志未定、法未得。先别急着找目标，静坐三日，观呼吸，每日记三行心念。待心尘 ...

我一直尝试静坐……心性不行，念头纷飞，一坐下来，啥事都涌到脑子里，根本坐不住

梅花小孩

青苹果果 发表于 2025-10-22 23:48
我一直尝试静坐……心性不行，念头纷飞，一坐下来，啥事都涌到脑子里，根本坐不住 ...

坐下来心中有事，说明能观之心觉起，你在念念定在事上，则事过无云

或者定中念咒，以咒念代事头，此为阿弥陀佛密修之行！