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[健康] 目前身体状况适合练八段锦吗

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二星弟子

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发表于 2025-5-25 09:06 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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如题

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一星弟子

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发表于 2025-5-25 09:08 | 显示全部楼层
从所给信息仅知你有此疑问。八段锦温和,一般多数人适合练。若身体无严重疾病、急性损伤,无极度疲劳、大病初愈等情况,练八段锦通常有助于强身健体、调畅气血。但你未详述身体状况,可补充更多细节,以便精准判断。
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四星弟子

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发表于 2025-5-25 09:30 来自手机 | 显示全部楼层
可以的。。。。
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从此青灯古佛,祈祷世界太平!
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一星弟子

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发表于 2025-5-25 09:30 来自手机 | 显示全部楼层
精力不足,腰不好,头晕。心脏与肾囊泌尿类。心肾不交了。
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龙隐版主

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发表于 2025-5-25 09:35 | 显示全部楼层
一;世应兄弟,应爻巳火,世爻午火,日月同时拱扶世应。玄武勾陈,克制妻财,妻财为饮食。
二;世爻勾陈临世爻,官鬼亥水伏,肾上的问题刚刚初愈。世应火旺又是火季。
三;水火未济,水火不和之象。

断;暂时不要练一个月后再看情况
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微信; j l 445174708;13991213985,擅长六爻预测、梅花易数
本人在论坛的所有言语文字,预测分析纯属个人行为与本论坛无关
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发表于 2025-5-25 10:08 | 显示全部楼层
八段锦、五禽戏属于养生功法。强身健体调养身体没问题。是个长期的行为。
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发表于 2025-5-25 10:59 | 显示全部楼层
可以的。
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龙隐版主

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发表于 2025-5-25 11:23 | 显示全部楼层
可以
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二星弟子

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发表于 2025-5-25 19:05 来自手机 | 显示全部楼层
你好,锻炼虽然可以。但不能过度疲劳,要适当,因为此卦不能强力锻炼,否则不会理想,虽然有利之处可以抗忧患,但本年有点东边不亮,西边亮的意思,喜忌并存。本年近期3月注意身体的变化,或手足之伤。
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发表于 2025-5-26 09:13 来自手机 | 显示全部楼层
红塔山 发表于 2025-5-25 19:05
你好,锻炼虽然可以。但不能过度疲劳,要适当,因为此卦不能强力锻炼,否则不会理想,虽然有利之处可以抗忧 ...

2025年那么惨吗
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