目前身体状况适合练八段锦吗

龙隐lqq4k · 发表于 2025-5-25 09:06

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？立即注册

×

如题

我知道答案回答被采纳将会获得 1 次中榜 + 5 点技术已有10人回答

潜行使者 · 发表于 2025-5-25 09:08

从所给信息仅知你有此疑问。八段锦温和，一般多数人适合练。若身体无严重疾病、急性损伤，无极度疲劳、大病初愈等情况，练八段锦通常有助于强身健体、调畅气血。但你未详述身体状况，可补充更多细节，以便精准判断。

一休和尚 · 发表于 2025-5-25 09:30

可以的。。。。

采得灵蓍知天命 · 发表于 2025-5-25 09:30

精力不足，腰不好，头晕。心脏与肾囊泌尿类。心肾不交了。

长安龙 · 发表于 2025-5-25 09:35

一；世应兄弟，应爻巳火，世爻午火，日月同时拱扶世应。玄武勾陈，克制妻财，妻财为饮食。
二；世爻勾陈临世爻，官鬼亥水伏，肾上的问题刚刚初愈。世应火旺又是火季。
三；水火未济，水火不和之象。

断；暂时不要练一个月后再看情况

曲直123 · 发表于 2025-5-25 10:08

八段锦、五禽戏属于养生功法。强身健体调养身体没问题。是个长期的行为。

如日中天 · 发表于 2025-5-25 10:59

可以的。

huoxingtan7777 · 发表于 2025-5-25 11:23

可以

红塔山 · 发表于 2025-5-25 19:05

你好，锻炼虽然可以。但不能过度疲劳，要适当，因为此卦不能强力锻炼，否则不会理想，虽然有利之处可以抗忧患，但本年有点东边不亮，西边亮的意思，喜忌并存。本年近期3月注意身体的变化，或手足之伤。

龙隐lqq4k · 发表于 2025-5-26 09:13

红塔山发表于 2025-5-25 19:05
你好，锻炼虽然可以。但不能过度疲劳，要适当，因为此卦不能强力锻炼，否则不会理想，虽然有利之处可以抗忧 ...

2025年那么惨吗

账号		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[健康] 目前身体状况适合练八段锦吗