很郁闷精神压力好大 何时能好？怎么做？

瑾小瑾

出生： 年  性别： 女   占事：很郁闷精神压力好大 何时能好？怎么做？
公历起卦时间：2025年12月30日22时11分
农历起卦时间：2025年冬月十一日亥时
节气：2025年12月07日06时18分大雪 2026年01月05日17时05分小寒
干支：乙巳年 戊子月 癸酉日 癸亥时 日空：亥戌
神煞：驿马－亥 桃花－午 日禄－子 贵人－卯巳
起卦方式：指定卦爻 龙隐排盘 bbs.longyinok.com
卦盘：----------------------------------------
六神  伏卦  (坎宫)地火明夷  (坤宫)地泽临
白虎      父母癸酉金 --  父母癸酉金 --
螣蛇      兄弟癸亥水 --  兄弟癸亥水 --应
勾陈      官鬼癸丑土 --世 官鬼癸丑土 --
朱雀 妻财午火 兄弟己亥水 〇  官鬼丁丑土 --
青龙      官鬼己丑土 ✕  子孙丁卯木 ー世
玄武      子孙己卯木 ー应 妻财丁巳火 ー

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根据卦象，你目前处于明夷卦转临卦的状态，意味着虽然现在面临困境，但转变即将到来。建议保持积极心态，适当调整生活节奏，多与亲友沟通交流，寻找支持和帮助。同时，可以尝试一些放松身心的活动，如瑜伽或冥想，有助于缓解压力。预计在小寒节气后，情况会有所好转。

曲直123

鬼被月合旺、精神压力还会增加。鬼动被克2026年春二月到三月会好转。兄弟雀动、注意不要与人发生口舌。

huoxingtan7777

官化龙孙，2026年春天有所缓解。

闫志民

子孙卯木暗动克世爻官鬼

闫志民

克去心中忧虑。不必过度担心。

ch876

不有所行动是好不了的，要反抗压迫你的力量，实在不能反抗，就逃离，换个环境。