我的身心健康如何恢复？

顺和

我自己多思多虑，总是担心纠结一些负面的事情，自己身体也不太好。
请问从盘中显示，我怎样身心可以恢复健康？

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松间明月

根据您的描述，调整心态与生活习惯是恢复身心健康的关键。建议您尝试正念冥想来减轻过度思考，同时保持适量运动和均衡饮食，以增强体质。此外，可以考虑寻求专业心理咨询，帮助您更好地处理负面情绪。希望这些建议对您有所帮助。

曲直123

甲子戊景门受克。心脏问题。六仪伏吟。戊+戊：（青龙伏吟）凡事闭塞，静守为吉。

糊涂小僧

大局伏吟，主阻滞，八门反吟，又为反复。
这个局来看，你总是难以真正的放下解脱，事儿放下，有反复纠结。
时干壬在坤，临天芮，玄武，地盘己为私欲，克制日干，可见你担心的事情多为暗魅、私欲、财色之事，让自己压力很大。加上日干戊加戊闭塞不通，难以排解。
休门为休养生息，在离乘白虎，乙加乙主曲折，可见这种状态需要很长时间，久经曲折方能改善。

顺和

糊涂小僧 发表于 2025-12-22 13:30
大局伏吟，主阻滞，八门反吟，又为反复。
这个局来看，你总是难以真正的放下解脱，事儿放下，有反复纠结。
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我担心我父亲的事，我父母离异，我跟母亲同住，我担心我父亲病危会派人找我，我其实不想见他。

顺和

糊涂小僧 发表于 2025-12-22 13:30
大局伏吟，主阻滞，八门反吟，又为反复。
这个局来看，你总是难以真正的放下解脱，事儿放下，有反复纠结。
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谢谢您的指点。请问从我的盘显示，有什么好的方法可以有效改善我的情况？

梦死醉生

阴时占，移神后，两比一克地，见比劫见财。的确卦主身心不健康，耗泄大易焦虑。值符落震宫甚至有躁狂倾向，使门见鬼，邪祟易入侵。奇门汇聚在兑宫，一则需要好好休息，必要辅助以精神类药物调理睡眠质量。二则元神在巽宫，可以请个护身符平时带在身上，或压到睡觉枕头底下亦可。想请符请加我微信（见帖子下签名）。供参考

兴易

伏吟局，内耗心事多，落坎宫生震巽，说明感情方面不好，时干落生门临天芮坤宫上带玄武说明脾胃虚寒头脑晕沉并且胡思乱想，夜梦多。人生本是一场体验，放不下并且接纳不了遭遇。什么时候放下了，就可以拿得起了。