每个人心里住着一个内在小孩<心理学>
一、每个人心里住着一个可爱小孩每个人的内心里都有一个调皮可爱依恋撒娇的孩子,当然每个人都不是一个孩子。“是”(be)与“拥有”(have)是两个概念,我有不等于我是。这个孩子是人性内在天真单纯幼稚的纯朴一面,不会在所有的人面前出现,需要特定的条件和氛围才能出现。人活在相互关系当中的,人与人之间都是相互作用和影响的。内心的不同“内在人”的出现与对象的关系深度与互动性存在着必然的联系,人心里有着无数个“内在人”,人在不同状态时会出现不同的“内在人”。双方关系越深,内心的“人”呈现的越多,规律是关系越亲密、越信任、越安全,呈现出来的“我”越童年、越幼稚,越不具有自我保护能力。用一句话来形容就是“越安全,越小孩”。同时并不代表这个人就变成了依赖的小孩状态了,而是在于在最亲密最信任的人面前才是如此,同时在其他人面前个体会自如的转换需要的状态的,因人因时因地因情景而选择合适的“内在人”。二、关系不同,状态不同在三种人际关系中人所呈现出来的“内在人”状态:盔甲人际关系:浅层的人际关系,就是社交的关系,也叫面具人际关系。大家都表面上很客气,互相非常的客套,俗称:装。表里完全都是分离的状态,只是为了交际而交际,为了打招呼而说话,为了不寂寞才吭声,为了利益而结合,就像两个防御得很好的盔甲武士,带着精美面具的两个演员,彼此互相的招呼下,表面上热情,底层是隔离的,任何深层的东西都隐藏起来。这个时候自我防御机制是随时高度维系的,面对攻击会很敏感,一有风吹草动就开始反击和阻抗。界限人际关系:再深点的人际关系,朋友关系,大家有一定的了解,在生活中有一些交集,但又不是特别的深厚,内心的暴露也很少,如果暴露得多了,不安全,互相伤害,所以大家都保持比较谨慎的态度,小心翼翼,像叔本华所说的“两只取暖的刺猬”的状态,彼此自我保护,彼此相互需要,彼此相互隔离。亲昵人际关系:深度的人际关系是和谐开放的人际亲密关系,双方是安全的,能量流动是和谐的,各个层面的“我”都可以自由表现,彼此能相互包容,不评判,足够的爱与关怀,相互的关注理解和认同,同时也会采取温暖和不太耗费能量的自我进行相处,就是童年幼稚的小孩状态,无赖,撒娇,回归儿时状态,甚至都可能退行到婴儿状态,只剩下哼哼唧唧了。同时各种状态彼此之间经常是相互转换,相互关怀。一般这种状态会表现在夫妻、亲子、兄妹和最好的心灵朋友身上。三、最亲的人最养人,最爱的人也最伤人退行幼稚状态的出现是极其具有风险的,因为越小孩,等于内心呈现的越深,卸下盔甲面具,自我的保护能力就越弱,如果双方没有达到足够安全感的时候,呈现出来会有巨大的风险,在这种状态下是最容易受到攻击,造成的伤痕越深。也就是说为什么最亲的人会给你最大的伤害,因为你完全的或者部分的放下了自己的防御机制,这种伤害就直接伤害到了你内心的最深处。有时一个厌恶的表情一句嫌弃的话一个毒指就直接穿透了你的心,血淋淋的。质量高的恋爱关系如同人重生一次一样,因为彼此之间互相爱护,就如彼此之间对自己内在孩子的温养补偿,从爱人身上得到原生家庭中缺失的爱和温暖。当然,要具有这种能力需要个体拥有爱的能力,因为需要容量和能量来面对这个部分,一个人自己照顾不好,面对这种情况会觉得有巨大的压力,甚至会厌恶和逃避,心理会出现评价:“都这么大人了,怎么还这么幼稚,要成熟。”反而会导致关系出现问题。
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