小面 发表于 2023-2-19 00:45
听说增大呼吸量提高氧含量可以帮助改善入睡。这年头都不易，没必要逼自己，或者健康才是重要的。我躺平了 ...
这两天全靠针灸改善心情和睡眠，每天十点半睡觉，早上四点多醒来。。。。再上一天班。。。
逸叟 发表于 2023-2-22 10:02
首先，是那么加班，时间长了谁都不行，
第二，你年纪大了，37周岁了，为什么男性35岁被推向社会？女性还低 ...
过往十年一直都忙，天天加班，真的是现在一把年纪自己累的干不动了。就是觉得这还是个铁饭碗，过去收入一直也还行。现在开始降薪，又忙又累，也不赚钱。新冠后遗症挺严重，可能是长新冠。地支无根，我一直按照身弱来看。。。。一把年纪，都不知道路在何方
盲猜在银行工作
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人生处处有欢喜 发表于 2023-2-26 11:07
盲猜在银行工作
对，就是
逸叟 发表于 2023-2-22 10:02
首先，是那么加班，时间长了谁都不行，
第二，你年纪大了，37周岁了，为什么男性35岁被推向社会？女性还低 ...
我不是身弱么。。。。
本帖最后由 倥偬1986 于 2023-3-7 11:12 编辑
日子过的鸡零狗碎，从去年年底开始天天去医院，一直到现在。把咳嗽治好了开始心悸，把心悸治好了开始头晕。每天脑子和断片了似的，工作干错了就得天天挨骂。心情不好，任务完不成就不让休息。周围说风凉话的也挺多。主要是上班晕啊，降薪。也不给请假，死也得死在单位。也不赚钱。有点抑郁，想辞职也没找到下家。想结婚结不了，对象也找不到。
去空旷地或者山上大喊大叫，或唱歌，释放一下自己。
duanhc 发表于 2023-3-9 10:11
去空旷地或者山上大喊大叫，或唱歌，释放一下自己。
呵呵呵，一周七天班，从早上到晚。下班吃完饭回家快九点。。。。睡了。。。。