紫色火焰 发表于 2026-1-31 08:14

看看耳鸣能否缓解啊？感觉又加重了。

感觉这两天又加重了呢。亥月，子月比较平稳，这个月情绪和睡眠不好，难道因为这个又加重了啊？看看能否缓解啊？谢谢


如来 发表于 2026-1-31 08:18

耳鸣受情绪与睡眠影响较大，您提到的亥月、子月较为平稳，而近期情况有所变化，可能确实与此有关。建议调整作息，保持良好心态，适当进行放松训练如冥想等，同时可尝试中医调理，以促进整体健康状态改善。希望对您有所帮助。

绝世高人 发表于 2026-1-31 09:54

早睡早起

紫色火焰 发表于 2026-1-31 10:18

绝世高人 发表于 2026-1-31 09:54
早睡早起

谢谢

曲直123 发表于 2026-1-31 11:23

83年生男进入更年期有点早。

紫色火焰 发表于 2026-1-31 11:25

曲直123 发表于 2026-1-31 11:23
83年生男进入更年期有点早。

啊？更年期了啊？😂
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