龙隐ein4h 发表于 2025-9-11 07:15

减肥能否成功会反弹吗？

减肥中。能成功吗。能减掉多少斤。会反弹多少斤。


松间明月 发表于 2025-9-11 07:18

减肥能否成功以及会不会反弹，其实主要看你采用的方法和后续的保持。健康的饮食加上适量运动是最推荐的方式，这样不仅有助于减重，还能减少反弹的可能性。每个人情况不同，具体能减多少斤、是否会反弹多少不好说，关键在于长期坚持健康的生活习惯哦。加油！

绝世高人 发表于 2025-9-11 08:34

控制饮食
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