人生是一场醒来的修行
《杂阿含经》里记载，佛陀曾问弟子：“人命在几间？”弟子答：“在数年之间。”佛陀摇头。弟子答：“在数日之间。”佛陀仍摇头。弟子答：“在一饭之间。”佛陀还是摇头。最后佛陀说：“人命在呼吸之间。”在佛学班学习的时候，法师抛出同样的问题：人的生命有多长？我们七嘴八舌地回答：“100岁！”“理论上可以有300岁！”“现在平均70多岁”……答案竟与两千五百年前几乎相同。
法师笑笑说：“你们说得对，也都不对。生命的长度，就是一呼一吸那么长。”那一刻，我心里“咯噔”一下——原来，无常不是书上的黑字，而是鼻尖进出的凉热。 在报国寺的“小剧场”里醒来
2023年，我参加了报国寺的共修活动。清晨5点上殿，4点半就要起床。正值春末夏初，山里温度更低些，平时习惯了晚睡晚起的我躺在被窝里酣睡如常，就这样，每天赖到最后一分钟，才迷迷糊糊跟着上殿。
一天，维那师父在板后加了一句：“打板不是叫你起床，是叫你醒来。”听到那句话，就像根钉子，把我钉在蒲团上——原来不是睁开眼就是醒来，是把散乱的心从热烘烘的梦里拎出来，放在当下这一声“阿弥陀佛”上。
文殊院五观堂里的“小警醒”
在文殊院做志工，一次中午过堂时，身旁的师兄不小心把豆腐打翻，汤汁溅了我一身。我火冒三丈，当下就想发作。
这时突然看到墙上写的“为成道业应受此食”，想到一粒米要耗多少日头、雨水、人力，面对食物的当下，正是修行修心的时候。嗔心顿时像被戳破的气球。原来，醒来就在这一念转处——从“为什么溅到我”到“它也在成就我的修行”。
生活的小道场：随时关照自己醒来
佛学班结业后，我给自己设了一个“慈心作业”：每天早高峰地铁，选一位最不想靠近的人（通常是满身烟味的大叔），心里默念：“愿你平安，愿你没有烦恼。”
第一次满心嫌弃，又觉得自己很傻。渐渐地，不管身旁挤着谁，我都能坦然自若，不起分别心，不起逃离心。——“醒来”不是逃离车厢，避开讨厌的人，是让车厢变成佛堂。
一次在“香园”茶叙，一位程序员师兄吐槽项目被砍，奖金泡汤。后来我和他走到三大士殿门口，伸手指给他看“见了便做做了便放下了了有何不了”这块匾额。
他愣了半晌，喃喃说：“原来我平时不是在写代码，是在写贪嗔痴。”第二天，他把微信签名改成“Debug贪嗔痴”，笑得我给他发了三个点赞表情。 《醒来》的副歌反复唱着“人生是无常的醒来”，看似悲凉，实则慈悲。因为无常，我们才能从迷到悟；因为无常，恨才有机会转回爱；因为无常，每一次呼吸都是重启。
“当下觉，当下自在。”愿我们每一次吸气，知道这是新生；每一次呼气，知道这是放下。从呼到吸，从迷到悟，从爱到恨，都只在——醒来之间。 确实 你写的？厉害👍🏻 omahhum 发表于 2025-8-22 18:17
你写的？厉害👍🏻
{:92:} omahhum 发表于 2025-8-22 18:17
你写的？厉害👍🏻
网络转帖
文殊院的共众号复制粘贴 这个标题不对，人生是修行，世间有几个人去修行？人生难道不是指所有人的生，只指几个人吗？所以，一定要这么说，应该加上一个字，人生应是修行，至于醒来，也不对，世间人人都在睡，又有几个人是醒的？没有，醒的人是凤毛麟角。 醒的人是凤毛麟角。而且并不包括你，你也不算，这是肯定的，